Eu pensava o quanto ser mãe solteira era difícil, não ter
com quem dividir as madrugadas em claro, não ter aquele apoio, o carinho de um
pai presente... Hoje eu não tenho duvidas, e difícil de todo jeito, você sendo solteira
ou não!
A tristeza dos primeiros dias se transformam em culpa na
maior parte do tempo, você esta cansada, exausta e acha que não vai aguentar
mais.
A depressão pós parto atinge cerca de 60% das novas mães, e
desde o primeiro trimestre de minha gestaçao, eu já era uma forte candidata. O
pós-parto é um período de risco psiquiátrico aumentado no ciclo de vida da
mulher. A depressão pós-parto, também conhecida como postpartum blues, pode se
manifestar com intensidade variável, tornando-se um fator que dificulta o
estabelecimento de um vínculo afetivo seguro entre mãe e filho, podendo
interferir nas futuras relações interpessoais estabelecidas pela criança.
Apesar das controvérsias, vários fatores podem ser
mencionados como possível causa da depressão pós-parto, entre eles:
São os originados de sentimentos conflituosos da
mulher em relação: - a si mesma, como mãe
- ao bebe
- ao companheiro
- a si mesma como filha, de sua própria mãe
Outros
fatores, relacionados às condições do parto, à situação social e familiar da
mulher gerando sobrecarga, também podem desencadear esses distúrbios, resumindo, motivos não faltavam.
A minha durou 20 dias, não digo depressão, porque eu não
tinha tempo, eu não tinha vontade de me entregar a tristeza...só que e mais
forte do que se possa pensar.
O banho era a melhor hora do dia, pois eu podia ficar
sozinha... mesmo que só durasse 20 minutinhos, eu estava sozinha e teria alguns
instantes para chorar sem que alguem me perguntasse qual era o problema. QUAL O PROBLEMA??? Eu te digo... tive um filho sozinha
Já não me olhava ao espelho, amamentar me causava dores, eu
me sentia feia, triste, e ainda não me sentia mãe. Meu filho era lindo, apesar
dos probleminhas no hospital, era saudável... e cada vez que eu me negava a dar
o seio a ele, ele sorria pra mim. Nessa fase os sorrisos são involuntários,
porem, nos piores momentos...ele sorria!
Em 20 dias eu nunca reclamei de dores, não pedi ajuda nas
madrugadas...tomei banho no hospital sozinha, contra o medico me vestia
sozinha... queria mostrar que eu podia, eu bastava...eu era forte!!
Ate o dia que não aguentei e me tranquei no banheiro por
mais de 1hora... e eu chorava mais e mais alto só para não ouvir os choros do
João Vitor que sentia fome... ao entrar no quarto ele dormia, sozinho... foi ai
que pensei, se eu to sofrendo por sentir solidão, como posso abandonar alguem
dessa forma, indefeso... só então eu passei a realmente amar meu filho, e
decidi, finalmente, a ser mãe! (para tranquilidade de todos, que eu sei o
quanto se preocuparam com algumas atitudes)
Não me culpo por agir assim, não posso perder tempo me
lamentando... era o que eu podia oferecer no momento. Ao invés de de me culpar
pelas vezes que deixei meu filho chorar, eu prefiro recompensar o amando cada
vez mais...simplesmente eu não podia ser mãe naquele momento, eu não conseguia.
Hoje eu posso dizer que conheço o amor, aquele que a gente escuta ouvir
falar...eu o vivo todos os dias ao entrar no quarto e ver o sorriso banguelinha
so porque você chegou do trabalho, ao
chorinho de dengo so porque ouviu sua voz...a satisfacao e as gargalhadas
porque você esta agindo feito boba com caretas e palhaçadas.
Finalmente eu sei o que e amar e ser amada...pois meu filho
me ama!
Fator Importante: não pude amamentar, porque tive dores,
endurecimento da mama e sangramento de mamilo, não consegui levar o aleitamento
materno adiante, e não preciso nem dizer o quanto e importante para o bebe ate
os 6 primeiros meses e também para a mãe, alem do vinculo que cria com seu
filho...ajuda a perder peso, o útero voltar ao lugar mais rápido.
DICAS
*BEPANTOL , sabe aquela pomadinha indicada pra quem faz
tatuagem? De todas que usei, e não foram poucas, ela apresentou o melhor
resultado em 2 dias. O poder de cicatrizacao
dela, para o bico ferido, foi a melhor
*CONCHAS, o uso delas que me ajudava com excesso de leite,
eu tinha tanto que o joao vitor não dava conta, isso ocasionou o chamado leite
pedrado, e doi bastante para retirar. Voce encontra facil em farmacias,
recomendo
*BANHO DE SOL, pode parecer crendice popular, mas a pura
verdade...ele fortalece o bico do seio, deixando a pele mais “dura” e nada de
passa esponjas, ou esfoliadores durante a gravidez. O bico precisa ser
preparado durante a gestacao apenas com agua e sabao.
*AGUA QUENTE, no banho, a melhor hora, e forma de aliviar as
dores que o excesso de leite pode causar, e se voce tiver leite sobrando, não esqueca
de doar, as maternidades vem fazer a coleta em casa e o leite pode ficar
congelado por um periodo razoavel de tempo
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